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miércoles, 17 de abril de 2013
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miércoles, 3 de abril de 2013
martes, 2 de abril de 2013
lunes, 1 de abril de 2013
diego freire
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— Minipunk Arias (@minipunk) 1 de abril de 2013
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martes, 26 de marzo de 2013
diego freire PRESENTACIÓN
Empecé en el deporte del tenis a los ocho años entrenando
un par de horas los sábados en la sociedad recreativa de La Casa Asturias de la
que mi familia es socia.
Al año y medio mi entrenador me dijo que ya podía empezar
a competir (ya que para competir antes tienes que trabajar mucho tu saque, para
que no suponga una desventaja en un partido). Empecé a competir con diez años
en la categoría benjamín de 2º año, y así llevo cinco años compitiendo
prácticamente todos los fines de semana.
Cuando empecé a competir no pensé que me iba a ir tan bien,
ya que llevo conseguidos más de cuarenta trofeos, que quiere decir que he
estado en más de cuarenta finales.
Mis logros más importantes en estos cinco años que llevo
compitiendo pueden ser el Campeonato Provincial Infantil, el Campeonato Autonómico
de Selecciones Provinciales, llegar a la final de uno de los torneos del duro
Circuito Andaluz, y el que siempre haya estado entre los cuatro mejores
jugadores de mi categoría a nivel autonómico.
También quería destacar la influencia que tiene el tenis
en las personas que lo practican, ya que es un deporte donde la mente tiene
incluso más importancia que el físico, el grado de concentración necesario para
ganar un partido te ayuda después para estar más centrado en tu vida particular
y en los estudios.
El tenis de hoy en día es muy competitivo y se requiere
mucho sacrificio para llegar a lo más alto del ranking nacional y no digamos al
mundial. En nuestro país tenemos a gran parte de los mejores tenistas del planeta,
como son: Rafael Nadal, David Ferrer, Nicolás Almagro, Fernando Verdasco,
Feliciano López, etc...Yo creo que el jugador más completo técnicamente que hay
hoy en día es Roger Federer, pero el jugador que demuestra tener una fuerza
mental por encima de los demás es nuestro Rafa Nadal.
Yo no sé si conseguiré algún día mi sueño de ser
profesional, porque es muy difícil entrar en el ranking ATP, pero lo que si
creo es que siempre seguiré relacionado con el tenis, compaginando mis estudios
con jugar los torneos que haya en los alrededores de donde viva, y quién sabe,
quizás enseñando la técnica de este bonito deporte a otros niños, que como yo
ahora, tengan entonces el sueño de llegar a jugar en las impresionantes pistas
de Roland Garros.
Por Diego Freire
domingo, 24 de marzo de 2013
reflexiones e ideas a inculcar a tu deportista
El tenista lo que tiene que tener muy claro de inicio, son
tanto las cosas que hace bien como las cosas que hace mal.
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| jose manuel freire |
viernes, 22 de marzo de 2013
¿Como convertirse en un jugador profesional?
Muchas veces se piensa en técnica, entrenamiento físico, mental....pero ser un tenista profesional implica muchos otros detalles de importancia, que se transformarán en verdaderas herramientas para convertirse en un jugador destacado. Además del entusiasmo, el entrenamiento y la dedicación, es necesario una serie de factores que deben ser el objetivo principal: hacer una carrera en el mundo del tenis.
Ciertos factores y detalles deben tenerse en cuenta para ser un verdadero profesional del tenis. Estar en un ambiente especializado: ya sean familiares o entrenadores, un jugador de tenis debe estar en un ambiente tenístico de gran conocimiento y experiencia. El tenista en formación debe aprender a escuchar de los que más saben, y sobre todo, poner en práctica todo lo que se aprende.
Convicción: Un jugador en la carrera por estar entre los mejores, debe tener claros sus objetivos, debe desear y disfrutar lo que hace, incluso aunque signifique realizar verdaderos sacrificios.
Metas y expectativas razonables: un error común que desencadena verdaderas frustraciones, es establecer metas demasiado exigentes que distan de la realidad. La carrera de un tenista es un proceso y un aprendizaje plagado de éxitos y fracasos. Las metas deben ser exigentes pero realistas. Y los resultados, buenos o malos, una oportunidad para corregirse y superarse.
Capacidad de adaptación: un tenista que recién comienza su camino al profesionalismo se enfrentará a nuevas situaciones y experiencias, no sólo dentro, sino también afuera de las pistas. Viajes, hoteles, nueva gente, países, requieren de una verdadera capacidad de adaptación y reacción frente a los problemas.
Idiomas: una herramienta fundamental, el saber idiomas abrirá puertas en los lugares más impensados, y es parte de la preparación necesaria de cualquier tenista profesional.
Planificación y preparación: el profesionalismo requiere ponerse en manos de profesionales con experiencia, es la mejor alternativa. Los torneos y circuitos deben planificarse con anticipación y estrategia. Eligiendo torneos con cuadros accesibles o clasificaciones más abiertas aumentaran las probabilidades de éxito de los jugadores.
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